«Свадхистана и Процветание»

ЙОГА-МАРАФОН ПРОЦВЕТАНИЯ С Гришиной Екатериной (Харман Каур)

Комплексная энергетическая проработка и очищение Сакрального центра. Сбалансируйте и поднимите уровень энергии в 2–10 раз.

Йога-класс, 10 Октября в 19:00

2 неделя. Сакральная чакра
Каждую неделю мы прорабатываем по одной чакре. Семь чакр соответствуют областям эндокринной системы в физическом теле.

Прорабатываем второй энергетический центр.
Творчество
Вторая (Сакральная) чакра связана с творчеством, желаниями, чувствами, эмоциями удовольствия, отношениями.
Элемент - вода
Цвет, Элемент: Оранжевый, Вода.
Репродуктивные железы и мочеполовая система
Орган / железа: Половые органы, репродуктивные железы, почки, мочевой пузырь. Дисбаланс энергии во второй чакре отражается, в первую очередь, на этих органах, а так же создает проблемы в отношениях, в коммуникациях, в желаниях и понимании своих желаний.
Упражнения йоги для второго энергетического центра,
Поза лягушки, поза кобры, бабочка, Сат-крийя, кошка-корова, подъемы таза.
А так же комплексы для Свадхистаны, один из которых мы будем делать завтра на 1,5 часовом йога-классе.
Как проходит йога-класс
Продолжительность класса 1 час 20 минут. Онлайн или в зале Академии Кундалини Йоги.
Настройка
В начале класса мы настраиваемся на практику
с мантрой "Онг Намо Гуру Дев Намо"
Разминка
Полноценная разминка и разогрев тела
Лекция "Чакра и процветание"
Короткая лекция по заявленной теме
Крийя на чакру
Физические упражнения, пранаяма (дыхание) и медитация для проработки соответствующей чакры
Медитация для процветания
Мощная медитация для процветания и потока изобилия в вашей жизни
Гонг-медитация и расслабление
Глубокое расслабление под волшебные звуки Гонга
Оплата участия в Йога-классе Online
1
Стоимость 1 Йога-класса 600 Руб. После оплаты, перейдите, пожалуйста по желтой кнопке "вернуться на сайт".
2
Перейдя по кнопке "вернуться на сайт", вы получите приглашение на трансляцию класса. Если что-то пойдет не так, напишите в чат или Админу чата.
Если у вас остались вопросы, свяжитесь с нами!
© Академия Кундалини-Йоги 2019
тел: (812) 425-37-16; +7 (921) 960-37-16
Напишите нам: info@kundalini-academy.ru
Made on
Tilda