31.05.2026 07:00 Сила полнолуния для наполнения и исцеления: спец.класс КЙ с Харман Каур

Полнолуние - прекрасное время для практики и работы над собой, так как это энергетически наполненное время. Используйте это время для повышения энергии, балансировки нервной системы и укрепления тела.

На классе вас ждет:
Разминка
Пранаяма
Физическая крийя
Медитация на исполнения желаний
Медитация для процветания и защиты


Внимание: запись приобретаемого класса остается с вами, и вы сможете повторно проходить это занятие в то время и столько раз, сколько вам потребуется. Для Вашего удобства в описании под записью класса Вы найдете таймкоды для каждой части практики, а также тексты мантр, используемых на классе. По всем возникающим вопросам обращайтесь в телеграм-чат "Кундалини-йога с Харман Каур".