23.05.2026 13:30 Сфера женщины: женский класс КЙ с Харман Каур

На классе вас ждет:
Разминка
Пранаяма
Физическая крийя
Медитация
Лекция на женскую тему


Внимание: запись приобретаемого класса остается с вами, и вы сможете повторно проходить это занятие в то время и столько раз, сколько вам потребуется. Для Вашего удобства в описании под записью класса Вы найдете таймкоды для каждой части практики, а также тексты мантр, используемых на классе. По всем возникающим вопросам обращайтесь в телеграм-чат "Кундалини-йога с Харман Каур".