27 ноября 18:30 -20:30 Кундалини йога с Харман Каур. Класс на ПОЛНОЛУНИЕ и День Рождения Гуру Нанака

В программе данного класса:
Лекционная часть
Практика:

• Разминка
• Крийя
• Гонг
• Медитация

Внимание: запись приобретаемого класса остается с вами, и вы сможете повторно проходить это занятие в то время и столько раз, сколько вам потребуется. Для Вашего удобства в описании под записью класса Вы найдете таймкоды для каждой части практики, а также тексты мантр, используемых на классе. По всем возникающим вопросам обращайтесь в телеграм-чат "Кундалини-йога с Харман Каур".