14 декабря 19:00 Кундалини йога с Харман Каур

Дорогие друзья! У нас сегодня бомбическое сочетание!!!
С одной стороны – это затмение, с другой стороны – сегодня первый день нашего курса, когда мы работаем с Сватхистана Чакрой! Почитать про Сватхистану Чакру
Вторая чакра – это зона подсознания и затмение, это время, когда всё подсознательное, что, что мы не хотим видеть и признавать поднимается вверх. Дверь в подсознание приоткрывается и для нас это время чудес!
Если не практиковать, то скрытое и спрятанное вырывается наружу, все трагедии, эмоции, мы больше не можем это контролировать. Но мы практикуем, и используем это время, чтобы внести корректировки интересные нам. Всё лишнее мы убираем, то, что нужно добавляем.
И так, что мы делаем?
1. Мы сделаем Крийю для избавления от неуправляемых эмоций и психо-эмоциональной усталости. Эта практика учит контролировать свои эмоции осознанно опираться на позитивные и возвышающие. Чтобы наши намерения звучали чётко и ясно, сначала мы должны снизить шум подсознания, ясно выражая нашу цель и притягивая лишь то, что послужит нашему наивысшему благу.
2. Мы сделаем медитацию с мантрой Аап Сохаэ Хоа для исполнения желаний и раскрытия сердечного центра.
И прекрасный бонус для тех, кто сегодня придёт в клуб АУРА на Невском 67 – наше занятие состоится в большом зале.