4 июня четверг 10:00 - 11:00 Кундалини Йога с Людмилой Головиной

Класс пранаям с Людмилой Головиной!
"Дыши для... Успокоения ума и уравновешивпгия нервных энергий"
на пороге Полнолуния,да которое ещё будет сопровождаться лунным затмением, эмоции могут зашкаливать:от подавленности, апатии и депрессии до тревоги и истерики. Что делать? Как избежать эмоционального шторма в этот непростой период? Ответ все тот же - дышать! Многие проблемы в семье, в социальных отношениях возникают из-за того, что вы не умеете управлять дыханием. Вся красота и сила жизни основаны на дыхании. Мы с вами выполним пранаямы, которые приведут в равновесие нервную, эндокринную систему и настроят вас на максимальную продуктивность. Нет необходимости принимать стимуляторы или успокоительные, владение дыханием жизни способно привести вас в равновесие в любое время, когда вам нужно.