СИЛА ЭФФЕКТИВНОЙ КОММУНИКАЦИИ . Класс Кундалини йоги с Юлианной Давыдовой. 2 ноября

Кундалини йога антистресс
ОЧНО И ОНЛАЙН

Суббота 2 ноября с 11.00 до 12.30

СИЛА ЭФФЕКТИВНОЙ КОММУНИКАЦИИ

Для того, чтобы ваше общение было эффективным, ум должен быть бдительным, а сердце сострадательным.
Йоги Бхаджан так говорил о важности доброты и сострадания: «БОГ НАЧИНАЕТСЯ С ВАС И ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ВАМИ. Все проблемы, которые даны вам, все знание, которое дано вам, все богатство, здоровье и счастье, которые даны вам – если они не могут сделать так, чтобы вы шли с добротой и состраданием по планете Земля, это самое худшее, что может с вами случиться. Будьте добры к тем, кто не заслуживает этого. Будьте сострадательны к тем, кто даже не рассчитывает на это. Простите тех, кого простить нельзя и отнеситесь с уважением к тем, кто постоянно живет в унижении. Улыбайтесь тиранам и говорите с симпатией и любовью с теми, кто оскорбляет других всю свою жизнь. Так вы положите начало тому, чтобы быть человеком. Те, кто не могут говорить с добротой и не могут действовать с состраданием – не имеет значения, кто они – еще не научились тому, что значит быть человеком. Забудьте о том, чтобы быть Божественными».
На занятии мы выполним крийю для баланса полярностей, чтобы мы могли общаться из состояния нейтральности, а не дуальности, дыхание для развития сострадания и медитацию для эффективной коммуникации. Это позволит нам полноценно проработать сферу общения и эффективного взаимодействия с миром.

Занятие проводит Юлианна Давыдова
Сертифицированный преподаватель школы Йоги Бхаджана