18 декабря 19:00-20:30 Кундалини-йога с Мариной Коновой

«ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ»
Суета, горящие сроки, напряжение и, как следствие, усталость - частые спутники темного декабря.
А что, если можно иначе? Если можно стряхнуть накопленной стресс и трансформировать его в энергию прорыва, роста и развития?
Ответ на этот вопрос нам поможет найти ПРАКТИКА!
Крийя "Пробуждение силы" позволяет получить удивительный заряд бодрости, словно в самом деле «пробудиться» от зимней спячки.
Даже после однократного выполнения этой крийи вы почувствуете себя обновленным, свежим, ваше настроение заметно улучшится.
Ее так же хорошо использовать после перенесенных стрессов, когда вы уже «вышли» непосредственно из самой стрессовой ситуации и вам нужно «ожить».
К данной практике мы подготовимся при помощи высокоэффективной "пранаямы-антидепрессант" и закрепим ее эффект глубокой релаксацией под космический гонг!!!!
Целый час глубокой релаксации помогут нам очистить подсознание от причин напряжения и стресса. Это сделает нас свежими и обновленными!
Как еще можно лучше провести пятницу?