28 апреля 13:00 - 14:30 Аштанга Виньяса Йога с Ольгой Хлупиной

"Йога Чикитса" означает "йогатерапия" и относится к процессу выявления и устранения основных проблем в вашем теле и балансировку дош (ватты, питты, капхи) и гун (тамаса, раджаса, саттвы) через регулярную практику.
Йога чикитса достигается регулярной практикой первой серии в течение примерно года. Имейте в виду, что это очень приблизительный срок, и конкретное необходимое время для разных людей может быть различным.
Каждый человек начинает практику на своем уровне подготовки и развивается в своем ритме. Эта идея - центральная для Ведического учения. Каждый должен работать на том уровне , к которому он готов .