«Свадхистана и Процветание»

ЙОГА-МАРАФОН ПРОЦВЕТАНИЯ С Гришиной Екатериной (Харман Каур)

Комплексная энергетическая проработка и очищение Сакрального центра. Сбалансируйте и поднимите уровень энергии в 2–10 раз.

Йога-класс, 10 Октября в 19:00

2 неделя. Сакральная чакра

Каждую неделю мы прорабатываем по одной чакре. Семь чакр соответствуют областям эндокринной системы в физическом теле.

Прорабатываем второй энергетический центр.

Творчество
Вторая (Сакральная) чакра связана с творчеством, желаниями, чувствами, эмоциями удовольствия, отношениями.

Элемент - вода
Цвет, Элемент: Оранжевый, Вода.

Репродуктивные железы и мочеполовая система
Орган / железа: Половые органы, репродуктивные железы, почки, мочевой пузырь. Дисбаланс энергии во второй чакре отражается, в первую очередь, на этих органах, а так же создает проблемы в отношениях, в коммуникациях, в желаниях и понимании своих желаний.

Упражнения йоги для второго энергетического центра,
Поза лягушки, поза кобры, бабочка, Сат-крийя, кошка-корова, подъемы таза.
А так же комплексы для Свадхистаны, один из которых мы будем делать завтра на 1,5 часовом йога-классе.

Как проходит йога-класс

Продолжительность класса 1 час 20 минут. Онлайн или в зале Академии Кундалини Йоги.

Настройка

В начале класса мы настраиваемся на практику
с мантрой "Онг Намо Гуру Дев Намо"

Разминка

Полноценная разминка и разогрев тела

Лекция "Чакра и процветание"

Короткая лекция по заявленной теме

Крийя на чакру

Физические упражнения, пранаяма (дыхание) и медитация для проработки соответствующей чакры

Медитация для процветания

Мощная медитация для процветания и потока изобилия в вашей жизни

Гонг-медитация и расслабление

Глубокое расслабление под волшебные звуки Гонга

Оплата участия в Йога-классе Online

Стоимость 1 Йога-класса 600 Руб. После оплаты, перейдите, пожалуйста по желтой кнопке "вернуться на сайт".

Перейдя по кнопке "вернуться на сайт", вы получите приглашение на трансляцию класса. Если что-то пойдет не так, напишите в чат или Админу чата.

Если у вас остались вопросы, свяжитесь с нами!

Политика обработки персональных данных